ダイエット

Cさん自律神経失調症に悩む50代デスクワークの通院期間についてのグラフ
2018/04/09 14:15:09 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回までのメルマガで色々な自律神経が乱れる要因をお話ししました。では、自律神経のバランスはどう整えたらいいのか?ということをお話ししたい...
Cさん自律神経失調症に悩む50代デスクワークの通院期間についてのグラフ
2018/04/09 14:12:09 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。今回は運動で自律神経のバランスが崩れることについてお話します。運動で自律神経が乱れるの?と思われる方もおられるかもしれませんが、やり方次...
Cさん自律神経失調症に悩む50代デスクワークの通院期間についてのグラフ
2018/04/09 14:09:09 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回人間には24時間のサイクルがあるとお話ししました。今回はこの人間の24時間のサイクルについてお話ししたいと思います。今までに数多くの...
Cさん自律神経失調症に悩む50代デスクワークの通院期間についてのグラフ
2018/04/09 14:05:09 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回のストレスが自律神経を崩すの続きです。食事も自律神経のバランスを崩す要因の一つです。食事で炭水化物(糖分)が含まれた食品を食べると、...
2018/04/05 18:54:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。自律神経のバランスを崩す原因(睡眠)の続きです。前回のメルマガで睡眠のリズムが崩れることで自律神経のバランスが崩れるとお話ししました。睡...
2018/04/05 18:45:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。副交感神経が興奮するとなぜ痩せにくいのか?の続きです。前回のメルマガで交感神経、副交感神経が興奮するとなぜ痩せにくいのか?のメカニズムを...
2018/04/05 18:42:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回までの交感神経が興奮するとなぜ痩せないのか?の続きです。交感神経と同じように副交感神経にも体重を増やす働きと減らす働きの両方がありま...
2018/04/05 18:39:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回の副交感神経優位な人の特徴の続きです。前回までにどのような人が交感神経、副交感神経が興奮しているのかをお話してきました。では、なぜ交...
2018/04/05 18:36:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。前回のメルマガ自律神経の乱れのパターンと特徴の続きです。今回は副交感神経が優位な場合の特徴をお話ししたいと思います。前回、交感神経優位な...
2018/04/05 18:32:05 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。自律神経と副交感神経のバランスの続きです。前回のメルマガでご説明した通り自律神経は交感神経と副交感神経の2つによって構成されており、これ...
バランスのとり方
2018/04/04 09:29:04 | ダイエット
整体院 幸伸の高野です。カロリー制限をしてダイエットをしても失敗する理由の続きです。前々回のメルマガで自律神経が乱れるとホメオスタシスがうまく調整できなくなりダ...
院長の宣材写真
2018/02/10 16:41:10 | ダイエット
ダイエットというと、多くの方はカロリー制限を思い浮かべるくらい、カロリー制限によるダイエットが一般的になってきました。しかし、このカロリー制限によるダイエットは...