腰痛が治りやすい方の特徴

腰痛が早くなる方の3つの特徴

 

・腰痛になっても、早くに改善してしまう方にはある特徴があります。

 

・この特徴を知っておくことで、あなたは腰痛を長引かせないために何をすればいいか知ることが出来ます。

 

 

米子市の腰痛専門整体院より

 

腰の痛みが数回の施術ですんなりと良くなってしまう方がおられます。

 

腰痛がスムーズに改善する方達には、ある特徴があります。この特徴を知っておくことで、あなたは腰痛に悩まない体を手に入れることが出来るのです。

 

 

 

 

 

 

腰痛がすんなりと良くなる方達の特徴

 

@自分自身の体を支える筋力があることで、日常生活で体を動かしていても腰に負担がかかることが少なく、腰が回復しやすい身体環境になっている。

 

A股関節や脊柱の柔軟性があると、前屈や腰を捻るような動作をする際に体全体を使って動くことが出来、腰だけに負担がかかることは少ない。

 

B良質な睡眠や食事などにより自律神経バランスが整っていて、適度な筋肉の緊張を保ちやすく血流が良いので、痛みが出にくい体となっている。

 

 

認知不協和

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