腰痛治療で必ず確認する腸腰筋

腰痛の施術で欠かすことの出来ない筋肉【腸腰筋】

 

米子市の腰痛専門整体院 幸伸より

 

「腰痛施術で欠かせない腸腰筋

 

腰痛の方を施術する上で絶対みないといけない筋肉があります。

 

それは「腸腰筋」です。「大腰筋」と「腸骨筋」、この二つの筋肉を総称して「腸腰筋」と言います。

 

腰痛の方をみるのに重要な「腸腰筋」とは、どのような筋肉なのか?

 

動画にて詳しくご説明します。

 

 

 

腸腰筋は脚を持ち上げたり、体幹を安定させる作用がある筋肉です。

 

お腹の奥の方にあるので触ることが難しく、直にみることが出来ないのでイメージしにくい筋肉です。

 

この筋肉がガチガチに固くなると腰の痛みが出やすくなるのです。

 

また、ポッコリお腹や姿勢改善にも関わってくる重要な筋肉となっています。

 

 

認知不協和

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